Door FOMO ben jij verslaafd aan Social Media!
Social Media hebben een enorme invloed op onze stress en onrust. Hoe vaak per dag check jij jouw Facebook, Instagram en andere Social Media?Wat is de reden dat jij zo vaak per dag de Social Media checkt?FOMO staat voor Fear Of Missing Out. Met andere woorden, je bent bang om iets te missen. Het ultieme […]
Lees verder
Begin elke dag fris en fruitig met deze 6 tips
Als ’s morgens de wekker gaat, welk gevoel heb je dan? Sta je zuchtend en steunend op en sleep je jezelf de ochtend door? Spring je fris en fruitig je bed uit en begin je vol energie aan de nieuwe dag? Of iets daar tussen in? Met deze 6 tips begin je elke dag fris en […]
Lees verder
Ontspullen voor rust in je hoofd en je huis – 11 tips
Ontspullen in huis zorgt voor meer rust in je hoofd. Een opgeruimd huis = een opgeruimd hoofd. Probeer het maar eens! Ik geef je 11 tips om met ontspullen te beginnen. Door spullen weg te doen, wordt je leven lichter. Hoe meer spullen je verzamelt, hoe groter de ballast die je met je mee draagt. Al […]
Lees verder
Wat zullen ze wel niet denken?
Als iemand heel zelfverzekerd zijn mening verkondigt, dan houd ik mijn mond. Tijdens een vergadering ben ik het eigenlijk niet eens met het besluit, maar ik houd mijn mond. Zo was het vroeger, ik hield heel vaak mijn mond. Niet omdat ik het ermee eens was. Maar omdat ik constant bezig was met wat anderen van mij vonden, […]
Lees verder