Verhoog je hartcoherentie als oplossing tegen spanning, stress en onrust
Jouw ademhaling heeft heel veel invloed op hoe jij je voelt. Door je ademhaling en je hart met elkaar in balans te brengen, zul je een stuk blijer en rustiger zijn. De hartcoherentie oefening heeft een positieve invloed op je hartstelsel, hormoonstelsel en immuunsysteem. Alle reden om hiermee aan de slag te gaan! Ik raad je aan […]
Lees verder