Als ik op sta na een nacht van woelen en weinig slaap en ik zou ervoor kiezen om te zuchten, te steunen en te klagen over mijn slaapgebrek, dan heb ik een moeizame dag. Gegarandeerd. Ik heb het vroeger veel uitgeprobeerd, het is geen aanrader 😉 Als de wekker gaat en ik neem waar dat ik […]
Lees verderDenkfoutjes iedereen heeft ze. Als je erop let zie je deze “foutjes” overal.Vandaag gaan we de meest gemaakte denkfoutjes ontrafelen, omdat dit enorm bijdraagt aan de rust in je hoofd en je gevoel van geluk.Ben je er klaar voor? Hier komen ze:Denkfout 1: Focussen op wat je NIET wiltJe hebt vast wel eens gehoord van […]
Lees verderAls je ervoor kiest om dingen anders te doen, om nieuwe wegen in te slaan of nieuwe keuzes te maken, dan loop je altijd eerst tegen jezelf aan. Dat heb ik zelf afgelopen week ook weer ervaren. Dan zit ik gewoon even minder lekker in mijn vel, omdat ik het zó spannend vind om nieuwe stappen […]
Lees verderJe gelooft in toeval of in de Wet van de AantrekkingskrachtErgens geloofde ik altijd wel dat toeval niet bestaat, dat er meer is tussen hemel en aarde. Tegelijk voelde het vaak ook wel als iets dat buiten mijn macht lag. Het is geen toeval, maar tegelijk ook iets waar ik geen invloed op had. Zowel in […]
Lees verderWaarom lukt het mij niet om af te vallen? Waarom overkomt mij nou steeds deze pech? Waarom doet die collega zo vervelend tegen mij? Merk je ook dat waarom vragen een zware lading hebben? Het maakt je een slachtoffer van de situatie.Hoe zou je dit om kunnen draaien?Door HOE vragen te stellen! Hoe val ik moeiteloos 5 […]
Lees verderHoe kan ik ervoor zorgen dat ik niet tegen mijn kookpunt ga, wanneer ik mij oneerlijk behandel voel (door buitenstaanders, instanties, en dergelijke)? Dit kost mij achteraf heel veel negatieve energie. Dus hoe ga ik er beter mee om als ik mij oneerlijk behandel voel? Deze vraag ontving ik van Tessa en ik denk dat dit […]
Lees verderVind je het ook zo lastig om met kritiek om te gaan? Zou je willen dat het je minder raakt? Dat het niet uit maakt wat anderen wel of niet ergens van denken? Als een ander zijn oordeel of mening geeft, dan zegt dat niets over jou. Toch nemen we het vaak heel persoonlijk op.Video met […]
Lees verder